5 leefregels voor een lang en gezond leven van jouw hond
Honden leven minder jaren dan mensen. Juist omdat het leven van een hond zo kort is, zou elke dag moeten tellen. Gelukkig is er veel dat je kunt doen om de levensverwachting van je hond te verhogen. Niet alleen een langere levensduur is belangrijk, maar ook de kwaliteit van leven. Wat kun je doen voor de gezondheid van een hond?
5 leefregels voor de gezondheid van een hond
Leefregel 1: honden eten gezond
Honden eten zich gezond; dat is een basiswetmatigheid. De gezondheid van een hond hangt voor een groot deel af van de voedingsstoffen die zij dagelijks binnenkrijgt.
Wat is gezonde voeding voor een hond?
Voor honden gelden andere regels dan voor mensen. Honden zijn (semi) carnivoren en hebben vooral dierlijke voedingsstoffen nodig.
Eiwitten en vetten
Honden hebben vlees of vis nodig om gezond te blijven. Deze leveren dierlijke eiwitten en vetten: echte superfoods voor honden. Als leefregel geldt dat vlees of vis het belangrijkste ingrediënt moet zijn. Ook orgaanvlees zoals hart en pens is zeer gezond. Andere dierlijke ingrediënten zoals eieren of insecten zijn eveneens geschikt.
Dierlijke eiwitten ondersteunen de opbouw van mager spierweefsel en verkleinen de kans op overgewicht. Lees meer in Overgewicht bij honden.
Koolhydraten
Naast eiwitten en vetten bevat hondenvoer ook koolhydraten. Deze leveren energie, vezels, vitamines en mineralen. Niet alle koolhydraten zijn even geschikt: tarwe kan allergische reacties veroorzaken. Groenten zoals pompoen en zoete aardappel zijn gezonde alternatieven. Ook fruit, rijst, aardappel en maïs kunnen goed worden verteerd.
De hoeveelheid koolhydraten
Het voer mag niet voor de helft uit koolhydraten bestaan. Hoe hoger het aandeel koolhydraten, hoe lager het aandeel dierlijke eiwitten. Wil je weten hoeveel koolhydraten jouw hondenvoer bevat? Lees dan Bereken de hoeveelheid koolhydraten in hondenvoer.
Bronnen van koolhydraten
Groenten en fruit zijn duurder, maar gezonder. Bij betaalbaar hondenvoer is het belangrijk te letten op de koolhydraatbron. Kies liever rijst, haver of maïs dan tarwe of glutenrijke granen.
Let niet op marketingnamen of ras-specifieke claims, maar op de ingrediëntenlijst. Bevat het voer minder dan 25% vlees? Kies dan liever een alternatief. Vlees als belangrijkste ingrediënt, weet je nog?
Vitamines en mineralen
Vitamines en mineralen zijn essentieel om eiwitten, vetten en koolhydraten goed te laten functioneren. Zonder deze micronutriënten kan het lichaam niet optimaal werken.
Lees alles over goede voeding in Hoe kies ik het beste hondenvoer voor mijn hond.
Tip: Omega 3-vetzuren
Omega 3-vetzuren ondersteunen het brein, de gewrichten, het immuunsysteem en een gezonde huid en vacht. Ze komen voor in algen en vette vis. Kies voor hondenvoer met een hoog Omega 3-gehalte of geef een snack of visolie als aanvulling. Lees meer in Omega 3-vetzuren voor honden.
Producten met Omega 3-vetzuren
Leefregel 2: het gewicht van je hond
Houd je hond op een gezond gewicht. Overgewicht verkort de levensduur en verhoogt de kans op ziektes zoals artrose en kanker. Lees meer in Heb ik een te dikke hond?
Onderzoek toont aan dat honden die structureel minder calorieën binnenkrijgen, langer gezond blijven. Lees hoeveel voer jouw hond nodig heeft in Hoeveel voer moet ik mijn hond geven?
Leefregel 3: beweging
Beweging is essentieel voor een gezond hondenleven. Goede voeding en voldoende beweging vormen samen de basis voor een lang en vitaal leven. Lees meer in Hoeveel beweging heeft een hond nodig?
Leefregel 4: mentale uitdaging
Mentale stimulatie houdt het brein gezond en voorkomt verveling en stress. Speel dagelijks spelletjes met je hond en wissel activiteiten af. Lees meer in Stimuleer je hond om te spelen.
Ook oudere honden hebben baat bij mentale uitdaging. Lees de tips in Bewegen met je oudere hond.
Leefregel 5: poets de tanden van je hond
Tandproblemen komen veel voor bij honden en kunnen grote gezondheidsproblemen veroorzaken. Enkele tips:
- Poets wanneer je hond ontspannen is
- Gebruik speciale hondentandpasta
- Alleen de boventanden poetsen is voldoende
- Wees geduldig en beloon je hond na afloop
Tip 1: gebitsverzorging met Petosan
Een goede mondhygiëne is essentieel voor de gezondheid van je hond. Dagelijks poetsen helpt tandplak en tandsteen te voorkomen en vermindert de kans op ontstekingen en een slechte adem.
Voor het poetsen van de tanden van je hond is Petosan tandpasta voor honden een uitstekende keuze. Deze tandpasta is speciaal ontwikkeld voor honden, veilig om door te slikken en effectief in het verwijderen van tandplak.
Tip 2: poets regelmatig en consequent
Dagelijks poetsen geeft het beste resultaat, maar ook een paar keer per week kan al veel verschil maken. Poets bij voorkeur wanneer je hond ontspannen is, bijvoorbeeld na een wandeling. Gebruik altijd producten die speciaal voor honden zijn ontwikkeld.
Tip 3: geef hondenbrokken in plaats van natvoer
Hondenbrokken geven minder kans op tandplak en gebitsproblemen dan natvoer. Als tandenpoetsen lastig is, raden wij aan hondenbrokken te combineren met dagelijkse gebitsverzorging voor een zo gezond mogelijk gebit.
Bronnen
- Lawler, D.F. et al. Diet Restriction and ageing in the dog. Br J Nutr. 2008.
- Smith G.K. et al. Chronology of hip dysplasia development. Vet Surg 2021.
- Kealy R.D. et al. Limited food consumption and osteoarthritis. J Am Vet Med Assoc 1997.
